ah, saben que me quede con la duda de ayer, teniendo en cuenta que hay 2 veganos declarados aqui, saben que mi hermano anda medio vegano pero tiene unos cuantos problemas para conseguir proteinas, me podrian pasar la data? porque anda muy flaco y come muy poca proteina. El no es que sea vegano por especisismo y por cuestiones morales, el mas que nada eso porque siente que todo lo animal le hace mal. Por eso queria saber si saben de algo mas que pueda darle muchas proteinas que no sea Amaranto que sale carisimo :P

Ahora SI viene Jaku