Mejore su rendimiento ciclístico

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0:00:00 aprenda andar en bicicleta habitual sección dedicada a los ciclistas en realidad son no consejos para aprender a andar en bicicleta pero sí para mejorar nuestro rendimiento ciclístico ya ser de este deporte una verdadera felicidad presentar los peligros que son muchos y atención viva vez más en víspera
0:00:25 primero respeten las normas de circular llevado a poner gran siente como por ejemplo los semáforos la prioridad peatonal y las señales de tránsito por ejemplo los semáforos
0:00:39 estoy para el ciclista si inicias han pasado en rojo siempre si en verde paran vaya siempre en sentido del tránsito que quiere decir porque veo que antes necesidad que tienen en bicicleta tenía que ir en sentido contrario para poder verlo
0:00:56 lleva puesto según donde quieras llegar cómo voy a ir donde quiero este señor yo voy a visitar admitía si
0:01:10 que se me voy a decir cualquier es decir porque se tiene que ir supongamos que existía vive a caer en el centro de este viene de flores en el centro primero es o no
0:01:23 ejemplo señal es un ejemplo pero no vive a ganarse donde vive su tía porque prueba y le quiere vender una licuadora
0:01:34 mando yo bueno pueden asaltar a mi tía y son los pacientes no supongamos que usted tiene que venir acá el café té horton y si no voy a venir en bicicleta señor
0:01:51 la gente sigue siendo disemina en bicicleta bien lo voy a formular de otro modo checo logró los pantalones no voy a formular de otro modo
0:02:02 supongamos que una persona ya no usted una persona tiene a su madre que vive aquí en la zona del centro esta persona vive el
0:02:14 bueno no puede venir por rivadavia hacia dónde va a venir contramano el caballito por haber no se puede deber era se puede visitar sitio
0:02:26 también me gusta porque no la la baldosa la canaleta no se puede la visita del señor a que la visita
0:02:37 eso siempre cada vez habéis no sea nivel del lado de la mano rápidas rivadavia los cambios realizados también lo que vale
0:02:51 a mi me gusta por la vereda y se me quitan las ver si señor que está bien una clase de darío no pasa nada produce nos pueden dar por la vereda como que no pasa nada en una calle barrios bueno usted porque no se sienta son me siento acá con mi marido y yo no de la tardecita acá en la casa
0:03:10 en la vereda mejor dicho porque en la cadena estuviese los adultos mencionó que nos sentamos en la calle y venir a pasado doscientos sesenta y nueve así nos pasa entonces y ahora me siento no haber llevado por delante de las bicicletas de los muchachos en ella se sienta contra la pared y o más cerca del cordón claro y vienen haciendo pirueta los muchos jóvenes
0:03:32 bueno pero no se pueden sentar en la verdad se sentó en la vereda también pobres y mate la agarró uno legales que tenemos que se las llevó sentada como princesa arriba
0:03:47 la bombilla y quería otra vuelta después tienen lugar en su casa para atentar
0:03:58 me gusta esto la tardecita yo me pongo mi marido se agarra la silla y se sienta al revés
0:04:09 de mi marido se ponerlo ha sido así con el respaldo para de edad pero en el respaldo y saludo a todos los que ella riega un rato claro
0:04:20 que está utilizando un espacio público no puede sentarse qué es lo utilizo yo también soy pero el público para circular para poner dar vueltas
0:04:32 usted sabe bien por ejemplo la noche a veces nos sentamos la tardecita y oscurece oscura se queda acá porque no hay una
0:04:45 doctrina si para a proponer a luz y los chicos la rompe con la onda una cosa que ya no hay nada ni luz pero usted
0:05:01 visto que lo gran cosa que se ve usted
0:05:05 no estamos callao a los emos se oye el ruido del mate nada más dando parecido
0:05:16 las cosas que se dicen que no le puedo decir como vos una señora grande como yo esas palabras y proponer puede ser hasta estimulante para ustedes que son un matrimonio no venga carga
0:05:34 somos un estímulo lo que repitiera entusiasmo de la mujer dijo el otro día no te puedo decir no le dijo
0:05:49 el que le dijo no sé qué cuidado que vienen siento se sentirá bien pero sigamos con la bici
0:06:01 revise los frenos y arreglos antes de seguir conduciendo revisión mientras para y cómo hacer eso lo que no se consiento era utilice accesorio reflectante buenas tardes
0:06:21 tiene accesorios reflectantes por ejemplo en el espejo no no tiene accesorios reflectantes no se describen alguno gato ha ganado
0:06:34 detrás del gato directamente de gato muertos para que lo vean de noches en algunas comunidades así
0:06:51 abrir los ojos y ponen los dos ojos
0:07:02 se refleja la luz está bien eso no está bien señores una empresa lo digo está bien tener algo para cuidar se bloquea los ciclistas tienen que usar como una especie de chaleco como los policías la
0:07:21 o a día valiosa chaleco no que andar en bicicleta verlo los pantalones usted no ha visto día con los
0:07:34 te siga con lo que no lo digo bueno eso chaleco que atrae tienen en color verde granja flúor para que los dientes
0:07:45 señor fluorescente para que lo los vehículos que vienen de atrás y llevado por delante de los llevan transición
0:07:57 bueno si no tienes que tener una si usted se pone vienen ahora unos gorritos que tiene una luz intermitente por lo tanto para ir a bailar
0:08:11 así con el gorrito se me
0:08:22 buen hombre tiene timbre para bicicletas y claro siempre corneta cuando digo timbre cosas diferentes los timbres son para mano izquierda derecha
0:08:34 ponerlo de comida pero la mariquita hablado si eso para mano derecha valencia estará mano izquierda póngame la corneta en la izquierda
0:08:47 la derecha hay mucho ruido de la ciudad escucha por aludido con el timbre
0:08:58 si no tenemos una bocina de esa como la exclusión los camiones usted tira hacia atrás y sale como la de la planificación
0:09:10 para escuchar en el centro en realidad para llamar a mi no me voy a visitar a mi novia y la casa lamentablemente no tiene el timbre en la casa
0:09:27 tiene esa costumbre antes es decir cualquier cosa manitos agua no tienen o lamentablemente
0:09:39 no tengo en casa entonces sí como llamarla mano una piedra
0:09:50 los felinos me sale del pasillo principio también la televisión la gripe
0:10:06 exenciones le conviene una bocinas
0:10:08 timbre le voy a poner timbre a la bicicleta le voy a poner si cuando sentí septiembre la corneta según con que mano salís
0:10:21 justamente conviene entonces porque su novia tiene que identificar qué es el sonido le pertenece mira cuando vengo bien dispuesto
0:10:33 tocó el timbre y cuando vengo de mal humor te toco la corneta ya sabe que me tiene que tratar o no me tiene que hablar porque yo me pongo de mal humor no me gusta que me hablen
0:10:49 porque no le gusta que le hablo de martina hingis hallarse la boca que sucede universo te quieren mi novia que me habla así
0:11:03 cuánto fornesa sol está mojado también porque hicimos un código si estoy un poco enojado con una vez si estoy muy enojado dos veces y cuando ya estoy fuera de mí entonces si algo sonar trejo
0:11:20 mismo cuando estoy mas o menos realmente muy logrado de estar bien cuando estoy muy entusiasmado jurado trece
0:11:32 sí tiene también se va digamos disponiendo a ver que se impone o alternativa corneta timbre cornada
0:11:46 el hombre siempre iba a un animal alguna liberar la corneta el timbre la correcta diseminado filosofía
0:12:04 el timbre si claro time con la marca de la bicicleta eso sí hay en la avenida san luis
0:12:17 las armas la bicicleta primero a comprarla porque cuadro y después de diciembre mira tu amigo bueno yo estaba leyendo
0:12:28 en cambio a que la suya tiene cambios de carrera yo tengo una carrera
0:12:39 con cuentos cambio tienen el cardenal carrera dieciocho no tiene veintisiete veintisiete
0:12:51 tres plato y nueve opinión con esa puede incluso escalar en la tierra porque tiene velocidades de fuerza no es cierto si no hay necesidad de la llegada
0:13:04 doy a la ciudad de buenos aires te tiene que ver que hay gente que anda con cuatro por cuatro también la ciudad de buenos aires para que hiciera una cuenta por cuatro como para poder ver a que hable en vídeo no se ve algo más de uno tiene una cuenta por cuatro en una ciudad y sin embargo la gente
0:13:21 bueno lo importante es el asiento porque tienen ser cómodo cádiz se mire consulta bicicleta
0:13:32 el ciclismo suele ser muy recomendable bla bla bla estudios médicos realizado por las universidades de colonia milán y bruselas han coincidido en la importancia de elegir una silla adecuada para practicar ciclismo
0:13:47 pierden el tiempo en esas casas de estudios y uno gasta su fortuna para enviará al hijo a que estudie en colonia en colonia la república
0:14:01 alemania argentina así sistema y os irá en bruselas y no se donde la guita que ves en el máster máster y bien dice que te enseñaron me enseñaron la importancia del asiento en la bicicleta yo le mete una página
0:14:20 la importancia diez mil dólares costo de la matrícula estudios anatómicos alejandro que para que usted pueda sacar el mayor beneficio del deporte sin tener
0:14:37 juicios insolvencia la bicicleta siquiera sé pero si usted se puede perjudicar mucho con un asiento y nazi el ciclismo
0:14:48 como dice nada no se comprometen continuada son lo que es importante el asiento por qué es importante usted tiene que tener un asiento no todos los cuerpos son iguales
0:15:02 los asientos la córnea entonces ahora porque va a tener un asiento estándar cuando su cuerpos diferente al de otros
0:15:15 si uno quiere ir despacio
0:15:18 también pero que cambiar el asiento en la mitad porque te quiere ir a pasear y cómo cambian los botines así se consigue un asiento chico un asiento grande
0:15:34 ciento según el tipo de ejercicio que usted quiere hacer por ejemplo si usted quiere sacar nada si se quiere hacer un ejercicio de mucho esfuerzo común asiento chico si usted no tiene la hacienda la tentación presentarse va un poco más arriba
0:15:51 sentarse choque para un asiento caliente si yo karen cada el asiento del rock andar y entonces andaba siempre sin sin apoyarme en el asiento
0:16:04 el cansancio poco a poco más o quizás no podía parar hasta que no se mete
0:16:20 estudiando estúpidas y al hablar de los just the way para ver si seguía calientes y
0:16:31 yo me hice a ser un asiento disculpas a medida no sólo todo el mundo me prestó un día
0:16:51 invierno lindo la principal característica principal comodidad el beneficio que me siento
0:17:06 la dificultad de conseguir decía que el cocodrilo lo había casado lo mismo me había hecho un asiento y una vicente
0:17:20 con messi como como el tipo de la televisión es que quiero malo cocodrilo y he tenido un asiento de atrás para la dama con doble
0:17:32 de la dama también así quisiera delicadeza sus está bien porque si no no tienen después se fortune me compré un ciclomotor
0:17:50 el asiento de atrás a era el lugar para una cuántas deseado en dar una vuelta no me llevas negro
0:18:02 somos el sitio de motor y ciclomotores usted tiene que pedalear primero llevaba a mi novia a dar vuelta para aquellas tuvieran que aferrarse a mi cuerpo
0:18:18 me ponía la primera en el hombro esa canción no requieren de vista sobre mi hombro
0:18:30 forma parte de la cabeza y la debe ser fácil hablar mientras iba conduciendo habla de fácil tema que te escuchen si incluso le conté cuando perdí un kilómetro de sí o sí
0:18:49 la barrera kilómetro pomposo lo que puede cambiar se dio cuenta más adelante me di cuenta en caso de que siguió hablando y hablando estaba resultando
0:19:03 si te gusta contestado romero viene
0:19:14 una camioneta estás hablando a la mira de la perdición kilómetros de visión te digo y podría haberla alzado claro levantado y me la trae tema que se levantó la
0:19:31 tener amor se volvió a buscarla tipo poco casera kilómetro y medio ahora llega a contramano encontré más
0:19:45 que igual me parece que no le gusta el poema usted nada cuando una pregunta nada habla y la miraron
0:19:56 pregunta no le gusta ordenador como como funciones se puede verse que te llevará una señorita en bicicleta
0:20:07 en un bar pero el caso empieza a hablar lo cierto pedaleando medio de la conversación con una señorita que en el año de la bicicleta porque incluso un poco fatigado y la respiración favores
0:20:28 no nos favorece el diálogo
0:20:34 lástima que una tras otra bicicleta y ella de preguntarle qué bicicleta no le dicen
0:20:45 cuando nos pregunta la mina nos interesa baje la elegida eso es pregunta por ejemplo usted donde trabajé a y yo trabajo en la sede de la serie roberto
0:21:03 por ahí incluso a tener se gana bien no pregunte donde trabaja
0:21:20 una pregunta no hay interés y por ello estoy incluso que se yo trabajo mal hecho he puesto alessio males y
0:21:34 llega un momento en que ya no sabe para que la guerra van cinco o seis cuadras pedalear hay yo trabajo en el correo
0:21:48 nada ni seguir la pregunta que hacer reparto la correspondencia con la bicicleta y te está esperando pregunta con esta es una pregunta que uno está siempre espera
0:22:05 si no es nada y después se conecta bicicleta mismo para ver si no
0:22:16 osea perdemos toda esperanza con una mujer yo si algún comentario por acá se vería donde yo trabajo cosa bella la lucha de ella
0:22:34 que va a ser el otro no solamente en bicicleta en un bonito en una mesa de un bar se te empiezas de alguna mujer y esta es la actitud hay que irse
0:22:46 en la bicicleta no porque imágenes se queda feo tiene que llevar como caballero como un caballero muchas gracias
0:23:00 esta es la tentación de todo último momento me devuelve el blog ya lo sé como mayo las lleva y se debería roberto y
0:23:12 cual puerta está bueno nada de no nada nada nada los hemos tenido que la córnea pero ahora está roberto
0:23:26 nada bueno esta tarde oliva contar cómo me enamoré de una leona de otras se debería iba siempre se debería y no me atrevía declararme les
0:23:40 terminaba comprando siempre centímetro de tela tenía mi caso tiene otra de metro
0:23:54 bueno no me va a tener otro día porque la tarde y además la verdad señorita estaba comentando recién que se basa en su colectivo no sabía cómo volver
0:24:09 la bicicleta que no pasan siento sencillo ahora no viejo ahora podemos tomar tomar mantendrá en la calle no hay peligro si se quiere que no soy yo le tiró el dato dios
0:24:25 acercar pero le pregunté conseguirse no me pregunto nada así que ahora que lo escuchen y cuales se enseña de medida aquí se desea
0:24:39 no la patilla la otra es la que tiene el pantalón acercar
0:24:51 desigualdades pequeñas esta entrada sí sí sí cosas yo le marcó cuál es la mina de oro los demás
0:25:03 sabe cómo se llama no me quiso decir nada bueno yo voy a hacer una pausa y mientras que le parece que vaya con la bicicleta en la mano
0:25:16 día porque es lindo el ruidito que sería bicicleta llevo casi un río como del algunas llena de ganas se le puede pedir un favor así yo sé cómo le va a ser con la bicicleta si tiene preguntas termina donde sí si ayer te toque un timbre y si la mina no usted me toca la historia
0:25:39 aviso permiso