Hola Misterix.

Yo escribí: si no hace falta, no hay que bajar la calidad de un audio.

Lo ideal, tanto en audio como en imagen, es:
1) Guardar un archivo original en un formato sin compresión
2) Luego, si hace falta, comprimir el archivo, pero dejando el original archivado

Hoy en día, guardar archivos pesados, no es un problema, porque se puede tener discos duros de gran capacidad sin gran diferencia de precio (100, 500, 1000 gyga...)

Entonces, considerando el valor de LVST, estoy seguro que los programas deberían grabarse y guardarse en su máxima calidad.

Después, lógico, si hay que reducirlos, se los reduce, pero sabiendo las consecuencias.